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时间:2019-03-18  来源:卡商网  作者:冯易绿

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新闻摘要

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  它是一座丰碑,成为德国司法独立和裁判公正的象征,应当永远保留。便亲笔回信,劝其保留这座磨坊,以传子孙。并赠给了他6000马克,以偿还其所欠债务。小磨坊主收到回信后,十分感动。决定不再出售这座磨坊,以铭记这段往事。正如十八世纪中叶英国首相威廉·皮特所说:“即使是最穷的人,在他的小屋里也敢于对抗国王的权威。

  

生活在南方的朋友有两个北方朋友永远不懂的痛——第一痛:冬季没暖气;第二痛:春季回南天。

每年二三月份,冷空气走后,暖湿气流迅速反攻霸占城池,导致气温回升,空气湿度加大,一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后,就容易产生水珠,于是出现“被子是潮湿的,镜子是潮湿的,家具是湿的,衣服是潮湿的,连眼眶都是潮湿的”的“回南天”现象。

糟糕的天气最影响心情,而回南天更是不仅影响心情,还影响身体健康。比如感冒、皮肤疾病都喜欢在回南天“登门造访”。此外,如果在回南天期间还出现头发较平时更容易出油、面部也如同刚从厨房里炒完菜出来一般油亮、早上起床头晕、精神疲倦、大便发青粘腻不易冲去、食欲不振、关节酸痛、感觉自己比平时胖了不止两斤等症状,也证明你的身体内部充满了湿气。

这时候,势必要使出一招“湿毒大挪移”了!

环境不湿,才不容易惹湿气

潮湿的外界环境也是造成体内湿气重的原因之一。因此,在回南天期间,应该关好门窗,或者使用除湿机等除湿小工具,让室内保持干燥。此外,贴身衣物也要晾干后才可穿着,出汗后及时更换衣物,使皮肤处于干燥状态。

出汗祛湿,加速湿气排体外

中医有一种“出汗祛湿法”,但这里所说的“出汗”并不是打完一场篮球赛后的“满头大汗”,而是“出一层蒙蒙细汗”,可以有效增强体内水分代谢,加速湿气排出体外。所以,每天坚持30-60分钟的快步走、慢跑、打太极拳、游泳等运动,都可以达到祛湿的效果。

饮食留心,日常常饮夏桑菊

体内的湿气一部分来源于外界环境,还有一部分则是由于不合理的饮食习惯造成的。因此,回南天期间,甚至是整个春季,日常饮食都应该以清淡为主,少吃盐以及肥腻的食物,多吃一些性平的食材,例如薏仁、芡实、赤小豆等。同时,日常常饮用具有除湿痹功效的凉茶,也是祛湿的一条捷径,比如白云山星群夏桑菊。

白云山星群夏桑菊源自清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”,主要成分为夏枯草、桑叶、野菊花。其配方取天然植物之精华,药食同源,具有清热解毒、清肝明目、除湿痹、解疮毒等功效。

另一方面,白云山星群夏桑菊最大的特点在于药性平和。通过辛凉配伍,不仅不会伤及人体阳气,还能调节阴阳,增强人体抵抗力,避免人们在回南天期间由于寒湿患上呼吸道感染疾病。

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·本报记者 :戚灵慧·

编辑:冯丹山


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