新闻摘要
自从前段时间港口的小星山成了网红之地此后这里的环境问题就一直层出不穷地方火了，游客多了，乱丢垃圾的问题日益严重，最不想见到的场面发生了。海底世界也不再只是珊瑚和鱼群，还有很多垃圾，严重破坏了生态环境。看得让人痛心。针对这一幕，为保护小星山生态环境，8月6日，港口组织区青年志愿者服务队、县旅游行业协会、双月湾志愿者协会、港口船家等志愿者力量到小星山岛屿组织开展以“我爱小星山，爱护大自然”为主题的环境卫生清洁志愿行动。
首先，做引体向上一定需要注意的，就是自己的动作幅度了，在身体向上的过程中，自己的下巴最好要过单杠，向下的时候，自己的肘关节要伸直但是不要超伸。 另外，我们的双手在单杠上的握距最好是宽握距，也就是差不多自己一个半肩宽的距离，用这个握距，可以尽可能的减少自己手臂上肱二头肌的发力，从而增大我们背部肌肉的发力。
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·本报记者 :楮盼柳·
编辑：袁寄灵
